ストレッチマン

真冬の海に入る前には夏場より入念なストレッチが必要

怪我防止もアルけどカラダも暖まるし

今朝日が登ると同時にお二人さん入水準備開始

声出してストレッチしてたけど起きたてと寒さでカラダカティンコッティンやん

全然曲がっとらん

マッチ棒状態よ！カラダまだ寝とる感じ

笑ったらアカンけど海見ながらストレッチしてる二人を観察してたら朝からホッコリしたわぁ

カラダは柔らかいにこしたことない。いやいや頭の中も柔軟な方がエエ。

怪我もせえへんしなぁー

そう言えば

ふにゃふにゃふにゃふにゃ〜って言いながらストレッチしたらダイブ柔らかくなるらしいで〜

関西在住有名サーファーKちゃんが言うてな・・・・コレマジかもよ！？

一度お試しアレ！



Barry